お酒と認知症・・・
飲みすぎれば・・・若くから認知症になる可能性大！！
花見で乾杯。よくやりました。いまは飲み屋で乾杯し、家で晩酌。場所は問わず、酔えば極楽・ではなくて、飲み過ぎれば認知症への早道というお話を。上野敏行記者
そういえば大臣が酩酊状態で記者会見してましたねえ。ろれつも回らず、まさに醜態でした。
これは急性期の症状です。ですが、われらを含め、酩酊状態がしょっちゅうあるとしたら？
「脳が危ない」というのは、秋田大学保健管理センター所長の苗村育郎教授。精神科医で、脳のＭＲＩ（磁気共鳴画像）から認知症の予測法と予防法を研究しています。
「飲み過ぎは認知症への早道なのですから」
（ここで飲み過ぎとは、日本酒換算で毎日３合以上、合計１０年以上飲み続けた場合をいう）
少量ならいい？
酒好き者を代弁して、少量ならいいのでは？「アルコール代謝の過程で生じるアセトアルデヒドは強い毒性をもちます。少量であっても、毒は毒として作用します」
“長生の薬”というじゃありませんか。
「健康に害を及ぼさない量というのなら、せいぜい週に１～２回、日本酒１合の半分程度です」
トホホな少なさ。で、毎日の晩酌はどう？
「避けたい習慣です。次第にアルコールに強くなり、依存もできます。ほとんどは量が増え、飲み過ぎへと進みます。特に５０代の男性の常習飲酒者の問題は深刻です」
１杯が２杯になり、いったん酔ったら、自制心を失い、酔いは酔いを求め、３杯、４杯と飲んでしまう。晩酌派には経験済みのことです。
結果は－。
「体のあらゆる臓器が障害を受けます。実際、さまざまな成人病の発症の重大な要因になっています。脳の障害も。行き着く先は認知症です」
４５歳の男性、すでに軽度の認知症に。ボーッとして反応が鈍く、自分の将来のことにあまり関心がない
飲み過ぎが起こす脳障害とはどういうものか。
あなたの脳は？
脳のＭＲＩ画像をもとに、脳障害の進行と認知症の実態を明らかにした報告があります。（『日本アルコール精神医学雑誌』１９９８年１２月）
対象は、秋田県の総合病院精神科外来を受診した患者（飲み過ぎ群を含む）と脳ドック受診者の合計１８１２人です。
受診者の平均年齢は５３歳。ほぼすべてが周辺地域の住民です。
以下は、飲み過ぎ、高血圧、脂質異常（高脂血症）のいずれもない人と比べて。
＊飲み過ぎ群は脳の委縮が激しい委縮は頭の前方の前頭葉が大きい。ここは問題を解決し、計画を立てて行動する役割を持つ。人として最も高度な機能が低下することに。両側の側頭葉の委縮も目立つ。自制心のない、社会的不適切な行動につながっていく。記憶力、理解力も低下。
＊飲み過ぎ群の認知症の始まりは健常群よりも約１７～１８年も早い認知症は４０代から増え始め、６０代で約５０％、８０代で１００％と直線的に増加。
＊飲み過ぎ＋高血圧の合併で認知症の発症率はより高くなる合併は男性に多く、高血圧関連の脳障害を多発。認知症発症の重要な要因に。
毎日晩酌派を中心に飲み過ぎ群は多い。５０～６５歳の男性のほぼ３０～３５％が飲み過ぎです。
秋田の成人を２０年以上追跡している苗村教授はいいます。「毎日晩酌派の大半には、脳のＭＲＩ画像になんらかの脳障害を見ることができます」
３つの危険因子
先の脳画像の検討から興味深い結果が出ています。飲み過ぎで生じる前頭葉委縮と、同じ変化が中年以後の高脂血症者（多くは女性）に高率に現れている飲み過ぎがなくても、高脂血症のままでいると、脳障害が進み、７０代前半で約半数が認知症を発症することでした。
苗村教授はいいます。「アルコールは強力な脂質代謝阻害剤です。飲み過ぎと高脂血症に共通した脳委縮の仕組みがあるようです。脳の大部分は脂質が占めているので、脂質代謝の異常が脳にも生じて、機能低下が発生すると考えられます」
飲み過ぎ、高血圧、高脂血症。成人病の危険因．子であり、認知症の危険因子でもあったのです。
苗村教授は、いま数千人のデータをもとに、それぞれが持つ危険因子などを統計処理し、認知症の予測を試みています。
事例を。
現在５４歳の男性で、若いときから飲み過ぎを続け、高血圧を合併。予測される脳障害は、５年後（５９歳）に“やや危険”となり、１０年後（６４歳）に“認知症を発症している可能性が高い”と。
これから年金生活に入ろうという矢先です。
予防する方法は？
「あります。危険因子を除くこと。まずは飲む量を減らすか、やめるか。少なくとも毎日の晩酌はやめるべきでしょう」
「あとは生活習慣を見直して、高血圧や高脂血症を治療します０６０歳ころからでもちゃんと節制すれば、放置した場合の予測よりも４～７年程度は、認知症の発症を遅らせることができます」
「晩酌をやめろ」と言うのはショックですが・・・。
将来の事を考えると、少なくとも量を減らさないとね・・・ (#^.^#)!!
【しんぶん赤旗日曜版 2009年5月3日付けより転載】
飲みすぎれば・・・若くから認知症になる可能性大！！
花見で乾杯。よくやりました。いまは飲み屋で乾杯し、家で晩酌。場所は問わず、酔えば極楽・ではなくて、飲み過ぎれば認知症への早道というお話を。上野敏行記者そういえば大臣が酩酊状態で記者会見してましたねえ。ろれつも回らず、まさに醜態でした。
これは急性期の症状です。ですが、われらを含め、酩酊状態がしょっちゅうあるとしたら？
「脳が危ない」というのは、秋田大学保健管理センター所長の苗村育郎教授。精神科医で、脳のＭＲＩ（磁気共鳴画像）から認知症の予測法と予防法を研究しています。
「飲み過ぎは認知症への早道なのですから」
（ここで飲み過ぎとは、日本酒換算で毎日３合以上、合計１０年以上飲み続けた場合をいう）
少量ならいい？
酒好き者を代弁して、少量ならいいのでは？「アルコール代謝の過程で生じるアセトアルデヒドは強い毒性をもちます。少量であっても、毒は毒として作用します」
“長生の薬”というじゃありませんか。
「健康に害を及ぼさない量というのなら、せいぜい週に１～２回、日本酒１合の半分程度です」
トホホな少なさ。で、毎日の晩酌はどう？
「避けたい習慣です。次第にアルコールに強くなり、依存もできます。ほとんどは量が増え、飲み過ぎへと進みます。特に５０代の男性の常習飲酒者の問題は深刻です」
１杯が２杯になり、いったん酔ったら、自制心を失い、酔いは酔いを求め、３杯、４杯と飲んでしまう。晩酌派には経験済みのことです。
結果は－。
「体のあらゆる臓器が障害を受けます。実際、さまざまな成人病の発症の重大な要因になっています。脳の障害も。行き着く先は認知症です」
４５歳の男性、すでに軽度の認知症に。ボーッとして反応が鈍く、自分の将来のことにあまり関心がない飲み過ぎが起こす脳障害とはどういうものか。
あなたの脳は？
脳のＭＲＩ画像をもとに、脳障害の進行と認知症の実態を明らかにした報告があります。（『日本アルコール精神医学雑誌』１９９８年１２月）
対象は、秋田県の総合病院精神科外来を受診した患者（飲み過ぎ群を含む）と脳ドック受診者の合計１８１２人です。
受診者の平均年齢は５３歳。ほぼすべてが周辺地域の住民です。
以下は、飲み過ぎ、高血圧、脂質異常（高脂血症）のいずれもない人と比べて。
＊飲み過ぎ群は脳の委縮が激しい委縮は頭の前方の前頭葉が大きい。ここは問題を解決し、計画を立てて行動する役割を持つ。人として最も高度な機能が低下することに。両側の側頭葉の委縮も目立つ。自制心のない、社会的不適切な行動につながっていく。記憶力、理解力も低下。
＊飲み過ぎ群の認知症の始まりは健常群よりも約１７～１８年も早い認知症は４０代から増え始め、６０代で約５０％、８０代で１００％と直線的に増加。
＊飲み過ぎ＋高血圧の合併で認知症の発症率はより高くなる合併は男性に多く、高血圧関連の脳障害を多発。認知症発症の重要な要因に。
毎日晩酌派を中心に飲み過ぎ群は多い。５０～６５歳の男性のほぼ３０～３５％が飲み過ぎです。
秋田の成人を２０年以上追跡している苗村教授はいいます。「毎日晩酌派の大半には、脳のＭＲＩ画像になんらかの脳障害を見ることができます」
３つの危険因子
先の脳画像の検討から興味深い結果が出ています。飲み過ぎで生じる前頭葉委縮と、同じ変化が中年以後の高脂血症者（多くは女性）に高率に現れている飲み過ぎがなくても、高脂血症のままでいると、脳障害が進み、７０代前半で約半数が認知症を発症することでした。
苗村教授はいいます。「アルコールは強力な脂質代謝阻害剤です。飲み過ぎと高脂血症に共通した脳委縮の仕組みがあるようです。脳の大部分は脂質が占めているので、脂質代謝の異常が脳にも生じて、機能低下が発生すると考えられます」
飲み過ぎ、高血圧、高脂血症。成人病の危険因．子であり、認知症の危険因子でもあったのです。
苗村教授は、いま数千人のデータをもとに、それぞれが持つ危険因子などを統計処理し、認知症の予測を試みています。
事例を。
現在５４歳の男性で、若いときから飲み過ぎを続け、高血圧を合併。予測される脳障害は、５年後（５９歳）に“やや危険”となり、１０年後（６４歳）に“認知症を発症している可能性が高い”と。
これから年金生活に入ろうという矢先です。
予防する方法は？
「あります。危険因子を除くこと。まずは飲む量を減らすか、やめるか。少なくとも毎日の晩酌はやめるべきでしょう」
「あとは生活習慣を見直して、高血圧や高脂血症を治療します０６０歳ころからでもちゃんと節制すれば、放置した場合の予測よりも４～７年程度は、認知症の発症を遅らせることができます」
「晩酌をやめろ」と言うのはショックですが・・・。
将来の事を考えると、少なくとも量を減らさないとね・・・ (#^.^#)!!
【しんぶん赤旗日曜版 2009年5月3日付けより転載】
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