昨日は午前４時40分起きで、また日常生活を再開。仕事を終えてからジム通い。今年185回目。ベンチプレス、アブクランチの後、ランマシンで11キロラン。タイムは58分50秒。ジムへの往復ラン２キロを含め、13キロのラン。今年の走行距離は2,604キロ。
夕飯はポークのバルサミコ酢のソースとコールスローとレバー。
来年２月27日に福島県いわき市で開催される、いわきサンシャインマラソンにエントリー完了。一昨日、藤屋御本陣でランチ中、スマホを介してエントリーした。定員4,000人に減らして開催。昨日の昼頃には定員に達したので、早めにエントリーして良かった。2019年２月開催のこのレースにエントリーしていたが、降雪のため中止。無事、開催されることを祈るのみ。勝田マラソン以来、２年カ月ぶりのフルマラソン。勝田マラソン時より２歳、加齢しているが、勝田マラソンの記録、４時間17分超えが目標。
昨日のマリーンズ、石崎投手、永野投手、宗接捕手、高濱内野手、松田内野手の5人に戦力外通告をしたと発表があった。石崎は二軍では好投していたが、一軍に呼ばれることはなかった。去年、１回、１軍でローテーションの谷間で先発したが、四球連発で炎上。その時の印象が悪かったのか・・。阪神からトレードで来た選手なので止むを得ないか。他球団で獲得するところがあると思う。
外国人選手を含め、あと３～5人の第２弾の戦力外通告がありそう。