昨日の昼飯はマクドナルド（通称：マック）のハッピーセット。ハッピーセットに付いてくるｔｙ社の動物のミニぬいぐるみを奥さんが集めているので今週の金曜日もハッピーセット。三度、ハッピーセットを食べ、９種類のｔｙ社が揃った。これでハッピーセットは終了。
今回のサラダはマックのサラダにポテトサラダをトッピング。
アザラシ、コアラ、トナカイです。
昨日は仕事を終えてからジム通い。今年187回目。ベンチプレス、アブクランチの後、ランマシンで10キロラン。タイムは57分20秒。ジムへの往復ラン２キロを含め、12キロのラン。今年の走行距離は2,630キロ。昨日はラン途中でランマシンの補助バーを持たないで走ることをテーマにして走った。50分を過ぎた頃、左手で無意識に１回、補助バーを掴んでしまったが、それ以外は補助バーは握らず完走。補助バーを握ると腕を振らなくなるし、姿勢も悪くなる。参加レースも決まったし、ちょっと気合い入れて鍛えたい。
昨日からプロ野球はクライマックス・シリーズ（CS）のファーストステージ。レギュラーシーズン２位と３位の対戦。マリーンズは２位なのでマリンスタジアムで楽天と対戦。３連戦で２勝した方がオリックスと対戦。第１戦の楽天は則本が先発なので、そう点は取れないはず。佐々木朗希に頑張ってもらってロースコアで粘り勝ちしたい。