■ このところ、いろいろな用事がつづいて、ランは行き当たりばったりの練習だった。
月末の大会が近いので、昼前に稲毛海浜公園外周の1kmを7分/kmでインターバル、計14kmを走る。
午後は、菜園へ。
タカナ、
コマツナ
が芽を出していた。
ニンニク
も芽を出していた。
今にも雨が降りそうな寒い日だったが、6,7人が菜園に来ていた。
他の野菜は大丈夫でしたが、畑が家の近くになく週一菜園なのと 暖かい日が続いたので、今年はキャベツがアオムシに、ハクサイがヨトウムシに食われ放題!!(農薬は使いたくないし)
今年はじめてのダイコン、シュンギク、コマツナ、ホーレンソー、ハクサイの被害部を除いたよいところを収穫して帰る。
次回に畝が空いたら、春キャベツの植えつけをやろうと思う(こちらは虫の被害が少ない)。
稲毛海浜公園 14k
11月累計 R=80k S=0k 年間累計 R=2282k