デジカメ写真健康法

■　今日の午後、小雨降ったりやんだりの中、

新宿御苑の撮影実習に参加。

三脚を持って行きたかったんですが、雨に降られるとカメラがやばいので止めました。

大木戸門周辺の風景、温室の花、芝生広場のイチョウを撮って、

午後３時ごろに解散。

地下鉄丸ノ内線で帰り、午後５時ごろに帰宅。

途中、国会議事堂前駅、霞が関駅を通過する時、

あの2011/3/11以降から続いている、

どうしてこんな国にしてしまったのか、…

70年前同様の愚行、悲惨に絶対戻らないように、一人ひとりが自覚し、

それぞれの立場で行動しなければ、

…　国権が広がり、…民権が削がれ、今までの平和と、多様な自由が奪われていく…。

来年の選挙で、意思表示を示しましょう。

 

ではなくて、今日の記事は、デジカメ写真健康法でした。

デジカメ写真の趣味をやることが、なぜ健康に良いのか？

の記事なのです。

今日は東、明日は西。

はたまた、北へ行ったり、南に行ったり。

あちこちへ、季節を問わず、山野草や、花や木々、野鳥や、虫や、風景を撮りに行く。

重たいカメラや三脚を背負って歩いて行く。

ローアングルやハイアングルで、膝を曲げたり、背伸びしたり、

風や、香りや、音、色のさまざまを感じ、

光と影、主役と脇役、背景を考え、

被写体からの撮影距離も考える。

明るさ色合い、構図をを考える。

心と体と頭を使う、で楽しい！！

ランニング～ジョギング・ウォーキング～野外の自然観察～デジカメ写真。

すべて創造的で、自由で、専念しつつ解放される、趣味である。

若い人にとっても、私のような高齢者にとっても、楽しく健康的に取り組める趣味である。