<オオムラサキセンター、尾白の森名水公園>
7月に、自然の会で山梨県北杜市長坂町富岡にある「オオムラサキセンター」に行く計画を知った。
今日参加申し込みをしたら、かろうじてセーフ!!
定員まで、残り4人でした。
帰りには南アルプスのふもとの「尾白の森名水公園」に寄るらしい。
これも北杜市の白州町白須にあります。
風景写真など撮るチャンスがあるかわからないけれど、一応カメラ&レンズを用意していこう!!
<第130回 関東ロードレース大会、第9回 いすみ健康マラソン、他>
「第130回 関東ロードレース大会」12月18日(日)開催の大会案内が届いた。
(申し込み期間:7/1~10/31)
また、
「第9回 いすみ健康マラソン」は、12月4日(日)開催である。
(申し込み期間は:7/7~9/2)
2大会ともに、会場はそう遠くないし、参加料も3,300円~3,500円と比較的安い、その年の走り収めに愉しい大会である。
毎回参加したかった大会ですが、2013年12月15日の大会以降参加していない!!
その年から仰せつかった自治会役員が2年任期で、12月中旬は餅つき大会やなにかで忙しかったのと、
その後発生したアクシデントで左脚の後遺症が残ったなどで2年間2回のブランクが生じた。
たぶん、もうタイムは度外視せざるをえませんが、左脚に影響しない無理のない形で
制限時間ギリギリの完走が出来そうであったら秋口にエントリーしてみよう。
7月から体を整え、走力アップの練習をし、9月末あたりに判断したい。
いすみ健康マラソンは、制限時間が80分/10kmなので、なんとかなりそうかな?
他、
第30回 成田POPラン大会 11/13(日)開催 10kmの制限時間70分
(申し込み 7/22~8/??)
第26回 坂東市いわい将門ハーフマラソン大会 11/13(日)開催 10kmの制限時間??
(申し込み 7/1~9/2)
<今日の練習>
夕方ジョギング 合計:約10km
25:00/草野水路約2k余~(10:00~8:30)/kペースで6k/稲毛海浜公園外周~25:00/稲毛記念館3k地点~松風通り + 遊具広場で腹筋・背筋など
稲毛海浜公園 約10k
月間累計 133km