■ 朝一で某病院へ。
行きがけに、駅前で昨夜来のみぞれ・雨に濡れた河津桜をパチリ!
コンパクトデジカメ撮影
電車で一駅、検見川浜駅から歩いて1.2kmぐらい、ドアtoドアで合計30分弱、某病院に到着。
8:15、自動再来受付機で受付。
8:30、外科窓口受付。
診察開始は9:00からですが、8:40ぐらいに声がかかり、すぐに抜糸OKとなった。
同様に一人が指導、他の一人が手を下した。
ベッドに横たわっている時、看護婦が「救急搬送が入りました」と連絡が来た。
「1箇所血がにじんでいますが、それが止まればガーゼをはがして石鹸で荒い流してもよいです」
10分ほどで終了。
■ 病院から帰って10:00ごろ、マリンピアの河津桜を撮影。
やや風が吹いていましたが、10時過ぎにメジロがやってきました。
背景の色を意識して撮ってみました。
昼食後に、美浜大橋折り返しのゆっくりジョギング8km。
行きは草野水路。
帰りは松風通り。
こじま公園の横の体育館工事は、外まわりに植栽を植え始めていました。
3月工事完了で、4月ごろから使用開始です。
■ 夕方は、請われて2月末の男の料理「煮豚」の予習実施!
レシピを見ながら作りました。
食材は、豚肩ロース(塊)とピーマンです。
病院1.2k/歩き + 美浜大橋 8k =約10k
月間累計 0k/S 45k/R