ここ数日、友人と一緒に、夜集まって一緒に食事をしました。
ある友人が、
私は最近同じことを何度も言うと、主人に、それ何回も聞いたと冷たい反応をされるのよ
とさみしそうに言いました。
別の友人は
私は同じことを何度も言うと言われないために、話をはじめるときに、前にも話したかもしれないけど、と言うようにしている。
と話していました。
私は、
最近記憶がしっかり定着しなくなり、どの話題をどの人が提供したかわからなくなるので、何度も念を押すように同じ話をしてもらっても大丈夫。
と言いました。
さみしいですけれど、
我々は老いに向かってそろそろ対策をとらないといけない年齢になっているのです。ですが、いろいろな情報が入ってきますが、鵜のみにすると、しばらくするとまったく正反対のことが言われたりします。
だから１０年後どうしたいか、どうくらすか考えて、今をどう暮らすかが大事なのだと思います。
母は最近、前向きな発言をするようになり、歌も楽しく歌うようになりました。綺麗なものをみて声を出して歌ったり笑ったりが良いのかもしれません。
今、楽しいことをしていくことが、一番の老化予防なのです。楽しいことしていますか？
