名前が出てこなくても

予定通り　朝からお魚を煮る

今日は一日曇り空になりそうなので　読書の日にする

『なぜ名前だけが出てこないのか』

サブタイトルには「脳科学者が教える本当に正しい記憶力の鍛え方」とある

誰もが言うことだけれど　私も年々　ほらあのあの・・・が増えてきた

特に私の場合は　日頃誰とも話さない時間が多くなったので　余計に心配でもある

顔はわかっているし　どの映画にどんな役で出ていたかは言えるのに　俳優の名前が出てこない　

この本には何故そうなるのか　また　記憶力を鍛えるにはどうしたら良いかが書かれているけれど　ひとつ　とても安心することを書いておく

名前が出てこないのは　それを引き出してくるための「紐づけ」が弱いからだが　むしろ脳は正常な機能としてわざとその「紐づけ」を弱くしているのだということ

ある意味　脳が健全な働きをしているとも言えるのだそうだ

生きていくのに大事な事だけを記憶していれば十分　かな