ダイエットにつき宅飲みやめてみた。

実は宅飲みやめてみました。

一週間が経ちました。



事態はあらぬ方向に向かってしまい、、、、ヤバいことに。
禁断症状が現れはじめました。

常に手が震え、夜中に息苦しくなって目覚めると、、　びっしょり寝汗をかいている

…というのはウソです。

最初は、酒の代替は美味しいアールグレー。夕食は、懐かしのアスパラ缶、野菜スティックなどなど…だった。
甘いものは果物…とともにローストしたアーモンド適量。
…と、滑り出しは快調快調♪♪
それに、おやつは、おにぎり海苔、カリカリ梅…　これらを「アールグレー」とともに食すってのもなんかヘン…(-_-;)
しかし、それならいい。


酒やめると、なぜか甘いものが食べたくなる。
そんなん、日常に飲んでるときには全くない。私にとっては、ものすごく不思議な現象、、、


ある日の朝、コールセンターに着いたらすぐさま、休憩室に行って、「濃厚ミルク飴」を口にしてしまった。
休憩室には、常に、のど飴などの類が常備されているのです。
まあ、1個ぐらい全然いいよね。

ランチタイムは、お弁当持参だったので、カップ味噌汁でも買おうと、下のファミマに行ったんだけど、一度手にした「赤だしなめこ」を棚に戻し、
「スイートポテト」を買ってしまった。
100kcalちょっと超。 これぐらいならいいか…

しかし、これらに飽き足らず、だんだん甘いものが次々食べたくなってくる、、、、

さて、次には、ご自宅用、ヨーグルトとフルグラ。

どこへ向かって行くのだＴＡＫＡＭＩ！？！？





こんなん買いこんでしまいました～～～～(/´△`＼)
そんで本日、コールセンターから帰ってきて、フルグラ入りヨーグルトを２杯食してしまった。
計算してみると、計600kcal超。

これが、断酒の禁断症状というものなのだろうか？？
…てか、酒で摂取していた糖質を、他の食材で補おうとする現象？？？
全然ダイエットになっとらん！！

ヤバいっす。


…てゆーか、その体重（４０ｋｇ台）でなんでダイエット!？　嫌がらせヽ(｀Δ´)ノ！？！？と言われる。
ごもっともです。
そんなTAKAMIが癇に障る！って人、いらっしゃること知ってます。

しかし私は、３０年以上前から、一貫して、体重ではなく、体型に大いに問題アリなのであります。
人それぞれの悩みやコンプレックスってあるやろ。


やっぱここは、日々コツコツ、且つわりと激しい運動でなんとかせなアカンのかなあ、、、そんな激しい運動したくない。コツコツも苦手。
毎日腹筋１００回…とか、そんなのも、３ヵ月やっても殆ど効果がないこと、経験済み。
厳しいっす、、、、


もっといろいろいろいろ、ぶわ～～～っっっ！！と書きたいことあるのよ。
なんでこうやって「ダイエット」やってるのか…とか。イッキに書き殴りたい気分ですが、ここはひとつ、冷静になって、近々続編書きます。


次回は、久々の「岩盤浴」について♪♪