やるぞ マイナス１０センチ！！

同窓生atatachanは、２～３ヵ月に1度、家の玄関の前に、どどぉ～～ん！と、ダンボールいっぱいの野菜を配達してくれます。
とても親子二人で食べきれん！って、いつも見たとたんまずは「ひぇ～～～っ！」とびっくりしてしまうのですが、その後、部屋に持って入って、ひとつひとつ手にとって仕分けしながら、匂いを嗅いでいるうちに、ひたひたと感動が湧き上がってくるのです、、、




見て見て♪この元気なニンジンと大根の葉っぱ！
もぁ～～っ！と、すっごくいい匂いなのです♪♪
しかも、泥つきなので、長持ちするんだよ。食べきれん！！とか思ってても、いつのまにかなくなっちゃうのであります(*^_^*)
先日いただいた巨大な大根も、ぶり大根、カレー、鳥手羽元と大根の煮物、お味噌汁はもちろん、片っ端から使って食べまくりました。
ニンジンも甘くて味が濃くて、「これぞニンジン」！
ほんと、野菜って甘いのよね。
かぼちゃとニンジンと大根、コロコロに切って、軽く茹でて、マヨネーズに胡麻ペースト、黒砂糖とシークヮーサー少々で和えただけのサラダ、お弁当にも、学童から帰ってきてからのおやつにも大活躍してるし！
ニンジンの葉っぱもふさふさで、薬味に最高～♪

元気のないときは、野菜をたべるべきだねっ！

atatachan、いつもほんとにありがとうm(_ _)m


さて、、、。
２月の事故以来、腰を痛めて通院している私は、自転車通勤→車通勤にして、「腰回し」もコワくてできないし、運動するのがコワくて、腰を甘やかしまくっていたら、ウェストがまたまたスゴイことになってきました！！
実は、先日の公渕公園も、かなりのトレッキング状態だったので、最後のほ～には、腰が痛くなってきてしまったのでした
(T_T)
まだ治療は続きそうなのです～～～(￣_￣|||)
その次のまんのう公園トレッキングは、ちゃんとソールの厚いジョギング用シューズを履くことでクリアー(*^_^*)

しかし、このままこの腰とハラをほったらかしていいワケない！！
再開するぞ、腰回し。いや、それぐらいじゃダメです。
もぉ～～本格的に運動しなくっちゃ。
しかし、フィットネスに通う余裕なし。
塾のお金がないっていってるのに、自分のフィットネスに出費するわけにゃーいかないわよ(T_T)
なので、自分で管理してやんなきゃいけないワケなのよ。

体重は標準以下で痩せ型の私。
ダイエットするというと、必ず反感買います。しかし、この体型、なんか覚えがあるぞと思ったら、妊娠中の体型じゃないのよ。あ～～このままハラがどんどん
育っていって、かわいい赤ちゃんが出てきてくれたらいいんだけどな～～(^_^;)

…なんてアホなこと言ってる場合じゃないわ。
私のハダカはＴａｋしか知りません。
そのＴａｋは、「かーちゃんはめっちゃデブだ」と言います。
いくら腕や肩が痩せてても、容赦してくれません(^_^;)

くっそ～～　マイナス10センチ！　必ずやったるから見てろ！！
期限はお誕生日よ(￣‥￣)=3 フン