「主婦日記」のユニークなページのひとつに、
「私の時間表」と「週の予定表」の欄があります。
今回ご紹介するのは、「私の時間表」。
上側の欄です。
わたし、ある時期までこの部分、うまく使いこなせずにいました。
どうしてなのかと考えると、
ここが「冬」と「夏」になっているから。
思い切って、ホワイトで消し、
わたしの2パターンの生活を考えて、「仕事の日」と「それ以外の日」に分けました。
ここでは「ON」と「OFF」と書いています。
↑「2017・主婦日記」
婦人之友社さんへのお願いですが、
ここ空欄にしてもらうとだいぶ使いやすくなるんではと思うのです。
いかがでしょうか？？？
自分の使いやすいように直すと、
割合簡単にだいたいの1日の動きを書き込むことができます。
実際は全くこのように動けるわけではないのですが、
新しい「主婦日記」のこの部分を書き込みながら、
新しい年を迎える前に、今の自分の1日を見直すいい機会になっています。
今年2017年はこんな風に書き込んでいます。
来年に向けてはちょっと手直し。
もちろん春以降の仕事のパターンがどうなるかはわかりませんから、
一応わかっている3月までのパターンで書かざるをえません。
でも、それでもいいかなと思います。
もし4月以降大幅に変わったら、別の紙にでも書き直して貼り直したらいいわけですから。
来年2018年のこの部分の特徴は、
「OFF」の日の朝、何も用事のない日は、朝イチの「買い物」。
これは2017年の後半そのパターンにして成功したので。
前にも記事に書いたことがあります。
仕事のない日（特に月・木）は、開店時刻の8時半を目指してスーパーに行き、
買い物をして帰ってきて、「食材カレンダー」書き込み、献立作り、そして袋退治、下ごしらえを1時間ほどでやっちゃいます。
また、意識して時間を取っているのは、
「仮眠時間」と「MY TIME」。
仕事や奉仕から帰ってきたらちょっと横になる。
これは体の回復には大切な時間です。
そして夕飯を作った後から夕食までの時間、ブログを書いたり本を読んだり、ビデオを見たり
一人でゆっくり過ごします。
これもリフレッシュな時。
こういう時間を積極的にとることで、
気持ちに余裕も出てきますし、
実際体も心も助かります。
さて、皆さんならどんな時間表ができあがるでしょうか？
こんなページのない手帳をお使いの方でも、自分の1日の生活のパターンを作っておくと
なかなかいいと思いますよ〜。
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