今年はまだ
手帳の中身の準備はしてません。
昨年は、9月ぐらいからはじめてましたけど、
今年は、まずは外側からの準備をしています。
手帳に引き続いて、
「+αノート」、「ビニルカバー」、「手帳カバー」と準備をしてきて、
もうひとつ、
わたしの手帳になくてはならないもの。
それは「シール」です。
ちまたの手帳術の本を見ても、
シールを使う方は結構おられるよう。
わたしもそのひとりですが、
わたしなりのこだわりがあって使っています。
今、わたしが使っている「シール」はこんなものです。

わたしがシールを選ぶ時のポイントは?
・とにかく小さいもの(直径5ミリぐらい)
・シンプルな図柄で、どこでも手に入りそうなもの(メーカーは問わない)
・数種類で十分
シールのいいところは、
◯パッと目立つ
◯なんか楽しい
◯同じものを繰り返し貼れる
ということなので、
わたしは、
今現在こういうところに使っています。
・お弁当の日のマークとして(チェック)☆型
これは、お弁当が必要な日のマンスリーとウイークリーのどちらにも、前の月には貼っておきます。
これを見れば、どの日にお弁当が必要かぱっとわかります。
・薬を飲んだチェックとして(チェック)●
薬を飲んだらシールを貼ります。飲む予定は、ボールペンで◯をつけておいて、飲んだらその◯の上にこの緑のシールを貼ります。
・体重が減ったら(励み)ハート型
前日から体重が少しでも減ったら貼るご褒美シール。最近は体重計に載ってないな。怖〜〜。
そのほか、
かつてやっていたシールの使い方。
・スムージーを飲んだ日
・ヤクルトを飲んだ日
・現金合わせをやった日
・ノーコンビニデーの日
など。
意識して頑張りたいなと思うことができた時のご褒美シール使いが多かったです。
1年を振り返って、続いたもの、続かなかったものなどいろいろあり。
あまりこだわらず、
ちょっとした励みにするために使っています。
世のシール使いの達人の方々は、
デコレーションのためにも積極的にシールを使っておられますが、
わたしは、あくまで
チェックや励みのためなので、
それ以外に使うことはあまりありません。
たくさんいろいろ貼りすぎると、
逆に目立たなくなりますので。
来年は何にどう使うのか、考えるのも楽しいです。
すでに決めてやっていることに関しては
来年も同じように使っていくと思います。
だからちょいと買い足して十分用意しておきます。
今回、リボンのシール、初見参です。

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今回のお弁当!

しゃけ入りおにぎり弁当です。
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