「家族の健康メモ」というページは、
「主婦日記」らしいページの一つで、
わたしはこれを気に入ってます。
家族全員が元気であれば、この部分の記述は少なくてすみますが、
病気だけでなくて、
通院やら体調なども書き加えておくと、
貴重な記録になります。
でも、
今年は、この部分をあまりうまく機能できませんでした。
ですので、
問題点を考え、
来年2018年の「主婦日記」の「家族の健康メモ」ページは、
ラインの引き方を、何年かぶりに変えました！
今までは「田」の形にラインを引いてましたけど、
来年は、縦にラインを3本。
魔族のことを横並びで書くようにしたいと思っています。
こんな風に。
こうすると時系列で書き込めますから。
やはり「まんじゅう顔の手帳術」、
「何でも時系列」にのっとらなくっちゃね。
上から下へ時系列。
各月ごとには、上のほうは上旬、中ごろは中旬、下のほうは下旬と考えます。
何月のどのあたりに体調を崩したのか、
病院に行ったのかなどが、
パッと見てわかりますからね。
何でも「パッと見てわかる」がわたしの信条なんです！（笑）
そしてですね、
今の時点でもう書き込んじゃった内容があります。
マーさんのケアマネ訪問は毎月なので、日にちは決まってなくても、このように書き込んでおきます。
日にちが決まったら、それも後で書き込むようにして。
また、デイケアに行った日数◯ 行かなかった日数×も書くように用意。
その月が終わったら、それぞれの日数を◯×の後ろに書き込みます。
わたしの部分には、最近毎月定期的に行ってるマッサージも入れておきます。
ウォーキングもある程度定着したら、書き込むようにしたいな。
マーさんのデイケア、ケアマネ来訪、わたしのマッサージやウォーキングなどは、
時系列ではないので、その月の下の方で管理します。
こんな風に、書けるところは書いておく。
これもそのページがほったらかしにならないひとつの方法ですね。
でもでもです。
一番は、家族全員が大きな病気もせず、
このページが、
日常的な事柄以外に書き込むことがなかったという1年にはしたいものだなあと願っています。
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