目の奥がしんしんと痛む、というか重い。目を開けているのが少々負担に感じる。単なる眼精疲労だろうか。
今夏、目の充血で眼科にお世話になったけれど、そのときに分かったことは、緑内障でも白内障でもないということだった。だから・・・やっぱり疲れなのだ。つい先日も目が充血したのだけれど、眼科にかかった時の目薬を差したらすぐに治った経由もある。
眼圧が高いのだろうか・・・。不明ではあるけれど、目を休ませなくてはいけない。読書家とは程遠い生活、TVを見続けることが日常化していることに因があるのかもしれない。
目・肩・腰・・・加えて膝、どこもかしこも不調である。
今日はこれから小網代の森へ行くけれど、たくさんの緑に触れて、目を休めるにはいいかもしれない。
家の中に閉じこもってばかりいてはいけない。《さあ、出かけよう!》自分に発破を掛ける、気合いこそが、唯一無二の薬。
さあ、さあ、さあ・・・明日があると思うな、今日の自分を生きなくては!
今夏、目の充血で眼科にお世話になったけれど、そのときに分かったことは、緑内障でも白内障でもないということだった。だから・・・やっぱり疲れなのだ。つい先日も目が充血したのだけれど、眼科にかかった時の目薬を差したらすぐに治った経由もある。
眼圧が高いのだろうか・・・。不明ではあるけれど、目を休ませなくてはいけない。読書家とは程遠い生活、TVを見続けることが日常化していることに因があるのかもしれない。
目・肩・腰・・・加えて膝、どこもかしこも不調である。
今日はこれから小網代の森へ行くけれど、たくさんの緑に触れて、目を休めるにはいいかもしれない。
家の中に閉じこもってばかりいてはいけない。《さあ、出かけよう!》自分に発破を掛ける、気合いこそが、唯一無二の薬。
さあ、さあ、さあ・・・明日があると思うな、今日の自分を生きなくては!