14日、相変わらずの猛暑。
我が家は真夏でも、ご飯とみそ汁です。
これが、元気の素。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/56/98422b23520a21c45884b65be88ec77c.jpg)
つつましい朝ごはんです。
食料自給率は、ほぼ100%。
13日の晩ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/53/d2483f939ab9ac3a4d23edfe600d368a.jpg)
清瀬、魚三九のお刺身は家人のお土産。
ぬか漬け、お浸し、枝豆。
ジャージャー焼きそばは、ちょっと見た目が悪い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/9a/d41823f828ca98a6f003e3013851ac6e.jpg)
それは、麺をオーブンで焼いたから。
ラクしてます。
買い物に出たとき、見たてっせん。いえ、クレマチスでしょうか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/2a/9e4d2dc13c5a4becce7eb37f7bd26ff3.jpg)
花弁が落ちると、おしべがくしゃくしゃ頭のようになるのが、
ご愛敬。
我が家は真夏でも、ご飯とみそ汁です。
これが、元気の素。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/56/98422b23520a21c45884b65be88ec77c.jpg)
つつましい朝ごはんです。
食料自給率は、ほぼ100%。
13日の晩ごはん
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清瀬、魚三九のお刺身は家人のお土産。
ぬか漬け、お浸し、枝豆。
ジャージャー焼きそばは、ちょっと見た目が悪い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/9a/d41823f828ca98a6f003e3013851ac6e.jpg)
それは、麺をオーブンで焼いたから。
ラクしてます。
買い物に出たとき、見たてっせん。いえ、クレマチスでしょうか。
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花弁が落ちると、おしべがくしゃくしゃ頭のようになるのが、
ご愛敬。