大根づくしの助産院ごはん

今日の昼ごはんは、大根がたっぷり。

鮭の中骨缶とヒジキの炊き込みご飯
野菜トマトスープ
夏野菜と大豆を入れました。
大根煮付け
切り干し大根のゴマサラダ
　トマト、オクラ、きゅうり、玉ねぎで。
　あっさりしているけれど、栄養満点。
スイカ、巨峰

今日も楽しくごはん作りしました。