今日の仕事 SNSから遠く離れて

２９日は雑誌の撮影がありました。

朝、材料を並べて。

することが多いので、朝ごはんは簡単に作りおきのイエローカレーにしました。

スイカがふさわしくない、梅雨寒のじっとりした朝です。


編集さんもカメラマンさんもマスクをして、準備にかかります。

サクサク撮影が進み、作った料理の試食も離れて座っていただいて。

色々な体験談を伺え、本当に楽しいひと時でした。

片づけ作業も一段落。

今日の仕事も充実していました。

孫に手紙を書いて郵便局に。

小雨の中の散歩です。

スイカが盛り盛りした葉蔭にひとつ。


プルーンもなっています。


笹の葉は雨粒をまとっています。


ヤブガラシの小さな花。

思いのほかくたびれて、ちょっととぼとぼ歩いて帰宅しました。

朝は気にかかることがあり、３時前に目覚めました。歳をとったせいか、こういうことがよくあります。眠りが浅いのです。

晩ごはんは１９時に終了。

１７時より、パソコンもiPhoneも見ないことにしました。依存度が高くなって反省しまして。

就寝前の映画鑑賞やSNSは、脳に刺激が強すぎるように思います。

パソコン、iPhoneから離れた長い夜でした。

おはようの朝５時に１２時間ぶりにスマホに向かい、ブログをしたためています。