両親と 傾聴と回想法をめざす

１月３１日。

もう１月も終わりです。

夜明けは早くならないけれど、夕方の日は長くなってきました。

 

日帰り実家ツアー。

両親の所に到着したら、コンビニの買い物から帰ったところでした。

赤ワイン、箱の日本酒、ドリンクヨーグルトとオレンジジュースなどがシルバーカーの荷物入れに詰まっていました。

この買いたい欲求がふたりの元気の素です。

冷蔵庫にはいっぱい入っているのですが。。

 

血糖値測定器につける、メディセーブなんとかチップが入荷したと、行きの車中で連絡もらいました。

義母は色々なキットを使っていますが、カタカナの長い名前で、覚えることができません。

 

お昼は私が行ったときはいつも同じ。

消費期限切れのベーコンを使いました。

卵の炒飯と野菜スープ。

もう限界域のいちごも。

 

昼食後、短いお昼寝の後に、クリニック横の薬局へ。メディセーブなんとかチップを受け取りに３人で出かけました。

毎回毎回、坂のある街に住んだことを嘆くふたりです。

でも、そのおかげででこうして元気なんだという結論になるのです。

 

帰宅して「お三時」。

賞味期限もう切れます、のシュークリームが今日のおやつ。

毎回、冷蔵庫チェックして、掃除してきます。

トイレ掃除と風呂掃除も完了。

次回は内科クリニック受診です。

 

私は実の母の世話も長くしていました。

9年は家近くのアパートに部屋を借りて毎日ごはん届けたり。

後の9年は、特別養護老人ホームに入所して。

なかなかきつい18年間でした。

思うようには世話ができませんでした。

子どもも小さかっただけでなく、色々事情もあり、孤独な介護でした。

今も後悔の思いばかり。

できなかったことが山のように浮かび、自分は絶対地獄に落ちると思っております。

夫の両親のことは、後悔のないようにお手伝いしたい。。どれだけできるかわからないけど。

なにしろ、自分も前期高齢者だしね。

 

両親のサポートで気をつけていることは、一緒にすること。

今日も録画した大河ドラマを観ました。

話を沢山聞きます。

夫と結婚して３７年になりますから、両親のことは、生まれや育ち、ふたりのなれ初めから３人の息子の子育てや仕事など、随分詳しく知っているつもりです。

昔の楽しい思い出をいつも聞かせてもらっています。

話をしていると、活性化して、どんどん元気になっていきます。

このようなやり方、回想法といって、認知症予防に有効なようです。

 

帰りのバス停。

ずっと下に市街。

山も見えるいい町なのです。

 

疲れて帰宅。

最近知ってしまった、市販の練り物だけで作るおでん。簡単でラクさせてもらいます。


しめはうどん。

今日もいい日でした。

無事に終わり、ほっといたしました。