立春すぎても寒い１日。 助産院は彩りごはんです。

２月６日。

今日の助産院ごはんです。

・わかめ菜めし

・オートミールシチュー

・鶏ささみのロールキャベツ

　　花にんじんといんげんを添えて。

・かぶ千切りとふのりの酢のもの

・れんこん、ブロッコリーの白あえ

・蒸しりんごのジュース葛煮

食数も少なく穏やかな助産院です。

材料。

茹でているキャベツが可愛いと院長が言ってくれて。

おやつ。

抹茶と豆乳のプリン

　小豆甘煮を添えて。