休日に 読む 観る 聴く

２月１日。

休日です。

このところ調子の悪いガスオーブンの修理をやっと頼みました。

庫内後ろのファンと基盤が痛んでいるそう。

１５年ほど前にキッチンの全面リフォームをした時に設置したビルトインオーブン。

ホントによく働いてくれました。

部品交換の修理を在宅日に来てもらうことになってひと安心です。

夜のごはんは数日ぶりにオーブンを使いました。なんとか動いてくれました。

鶏ささみを塩麹、ヨーグルト、カレーパウダーとハリッサに３０分漬け込んで、１８０度のオーブンで予熱なし、２５分焼きました。

焼きそば１玉と冷やご飯１膳で、キャベツモリモリのそば飯、作りました。

ゆでれんこんとにんじん、ブロッコリー茎のサラダもいい出来。

外にも出ないで、たまった新聞を１週間分読みました。

ニュース記事ではなく、好きなコラムと新聞小説、福岡伸一の教育欄に連載している『ドリトル先生　ガラパゴスを救う』。

新聞で読めないときは、デジタル版で読むことも。

晩ごはんが終わったら、Amazonプライム・ビデオで韓国ドラマ『恋のゴールドメダル』を１話観て。

重量挙げの選手役の若い女優さんが可愛い。

まあ相手役の男優さんも、イケメーン。

文芸雑誌『すばる』で、すばる文学賞受賞の『ミシンと金魚』を途中まで読んで。

２１時からはラジオアプリでbayfm。

パーソナリティのトムセン陽子さんがカッコいい。

『９の音域』聴きながら、ストレッチ・筋トレ。

先週より、腕立て伏せと腹筋を３０回から４０回に増やしました。

ゆっくり休めて元気になりました。

お一人様のインドア休日です。

さて、明日はワクチン第３回めの予約がスタート。

仕事から帰ったら、ネットで予約しようと思います。