おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

豆腐がたっぷり 助産院の今日のごはん

2022年12月23日 07時03分00秒 | 助産院のごはん
12月22日。

今日は豆腐色々。


・黒米ご飯
・おかかふりかけ
・かぼちゃ、ごぼう、豆腐のお汁
・厚揚げそぼろ煮
・キャベツの塩麹ニンニク蒸し
・にんじん白あえ
・こんにゃくおかか煮
・みかん、いちご

おやつは。



柿のタルトです。
コメント
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