おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

今日の助産院ごはん

2023年09月08日 05時41分00秒 | 助産院のごはん
9月7日。
今日の助産院ごはんです。


黒米梅干しご飯
厚揚げとかぶのみそ汁
苦瓜梅干し白あえ
麻婆なす パプリカ添え
マカロニサラダ
りんご葛ゼリー デラウェア添え

夏野菜と
梅干し、かぼすを使いました。


おやつは水ようかんです。


今日も活気ある助産院です。

帰り道で見た花。

写真検索したら、へちまでした。


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