おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

『親子でクッキング パパとつくる いろどり弁当』

2020年01月25日 07時13分04秒 | 食育講座
国分寺市ひかりプラザで「親子でクッキング パパとつくる いろどり弁当」の講座が開かれました。
人権平和課が主催の「ワーク・ライフ・バランスの推進・子育て支援講座」です。

7組のパパとお子さんが一生懸命作ったお弁当。
出来上がったお弁当をご覧ください。












楽しそうに作る皆さん。









一緒に作って一緒に食べる。
彩りがよくて栄養満点です。

メニューは。
白ご飯、黒米ご飯
豚薄切り肉の甘辛焼き
炒り卵
ブロッコリーサラダ
ほうれん草ごまあえ
にんじんきんぴら
ミニトマト

食べ物のパワーをいただきました。



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