１月３１日。
もう１月も終わりです。
夜明けは早くならないけれど、夕方の日は長くなってきました。
日帰り実家ツアー。
両親の所に到着したら、コンビニの買い物から帰ったところでした。
赤ワイン、箱の日本酒、ドリンクヨーグルトとオレンジジュースなどがシルバーカーの荷物入れに詰まっていました。
この買いたい欲求がふたりの元気の素です。
冷蔵庫にはいっぱい入っているのですが。。
血糖値測定器につける、メディセーブなんとかチップが入荷したと、行きの車中で連絡もらいました。
義母は色々なキットを使っていますが、カタカナの長い名前で、覚えることができません。
お昼は私が行ったときはいつも同じ。
消費期限切れのベーコンを使いました。
卵の炒飯と野菜スープ。
もう限界域のいちごも。
昼食後、短いお昼寝の後に、クリニック横の薬局へ。メディセーブなんとかチップを受け取りに３人で出かけました。
毎回毎回、坂のある街に住んだことを嘆くふたりです。
でも、そのおかげででこうして元気なんだという結論になるのです。
帰宅して「お三時」。
賞味期限もう切れます、のシュークリームが今日のおやつ。
毎回、冷蔵庫チェックして、掃除してきます。
トイレ掃除と風呂掃除も完了。
次回は内科クリニック受診です。
私は実の母の世話も長くしていました。
9年は家近くのアパートに部屋を借りて毎日ごはん届けたり。
後の9年は、特別養護老人ホームに入所して。
なかなかきつい18年間でした。
思うようには世話ができませんでした。
子どもも小さかっただけでなく、色々事情もあり、孤独な介護でした。
今も後悔の思いばかり。
できなかったことが山のように浮かび、自分は絶対地獄に落ちると思っております。
夫の両親のことは、後悔のないようにお手伝いしたい。。どれだけできるかわからないけど。
なにしろ、自分も前期高齢者だしね。
両親のサポートで気をつけていることは、一緒にすること。
今日も録画した大河ドラマを観ました。
話を沢山聞きます。
夫と結婚して３７年になりますから、両親のことは、生まれや育ち、ふたりのなれ初めから３人の息子の子育てや仕事など、随分詳しく知っているつもりです。
昔の楽しい思い出をいつも聞かせてもらっています。
話をしていると、活性化して、どんどん元気になっていきます。
このようなやり方、回想法といって、認知症予防に有効なようです。
帰りのバス停。
ずっと下に市街。
山も見えるいい町なのです。
疲れて帰宅。
最近知ってしまった、市販の練り物だけで作るおでん。簡単でラクさせてもらいます。
しめはうどん。
今日もいい日でした。
無事に終わり、ほっといたしました。
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