
<材料> 2~3人分
・鶏もも肉.....1枚
・枝豆.....(茹でてサヤから出して)80グラム
・トウモロコシ.....1本
・にんにく.....1かけ
・生姜.....1かけ
・クミンシード.....小さじ1
・塩、コショウ.....少々
・オリーブオイル.....大さじ1
<作り方>
1.鶏肉は小さめに切る。塩、コショウを揉み込む。
2.ニンニクと生姜はすりおろす。
トウモロコシは粒を取る。
3.フライパンにオイルをしいて、
クミンと鶏肉を炒める。
4.火が通ったら、生姜とニンニクを加える。
5.香りが出たら、枝豆とトウモロコシを加える。
6.炒め合わせたら、器に盛る。
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クミンの香りで食欲増進、枝豆とトウモロコシで夏らしいメニューです。
勿論、ビールにピッタリ!
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