眠気をガマンするときにやることランキング

2011年2月12日（土）10:05
　仕事中や授業中についウトウトしてしまうこと、ありますよね。眠気を覚ますために色々試してみるものの強力な睡魔には勝てないことが多いもの。そこで今回はみんながどんな風に眠気をガマンしているか聞いてみました。
　２位と３位は《コーヒーを飲む》、《ガムをかむ》。飲み物や食べ物の力を借りて眠気をガマンする方法がランク・インしました。コーヒーに含まれるカフェインには覚醒作用があるゆえに、眠気覚ましにコーヒーが効くと言われています。コーヒー繋がりでいえば、眠気覚ましにピッタリの商品「眠眠打破」も、コーヒー味でカフェインがコーヒーの２倍。絶対寝てはいけない勝負の時におススメかもしれません。４位と５位は《自分をつねる》、《目薬をさす》という外部から刺激を与える目覚まし方法です。人に見られないようにこっそり自分をつねっている人は意外に多いのかもしれません。《目薬をさす》ということであれば、最近では点眼した瞬間爽快感が広がるタイプが眠気覚ましに効果的。
　とはいえ、どんな手を使ってもやっぱり眠気には敵わないのでしょうか…１位に《ガマンできない》が入りました。眠い状態は仕事や運転に支障をきたすため、一定の時間昼寝を認めている企業もあるようです。眠くなったら是非今回のランキングを参考にしてみてはいかがでしょうか。調査方法：NTTドコモ「みんなの声」にて投票を実施投票数：38958票
投票期間：2010/ 11/30～12/14
※この結果は科学的な統計にもとづくものではありません

濃いお茶を飲むのも1つの方法です。この頃抹茶入りの緑茶や玄米茶が出ていますので、一番茶を飲んで見て下さい。

お茶のカテキンが、今流行しているインフルエンザにも予防効果が有りますし、下痢風邪の時にも飲んで見て下さい。

抹茶をお湯で溶いて飲むのも頭痛の時にも良いですよ。

カフェインは、取り過ぎると心臓の動悸を感じる人もいます。

顔を洗うのも良いと思います。

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感動的なエジプトの市民革命のみどころ new!!

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2011年02月12日

　感動的なエジプトの市民革命のみどころ　　　　

　ムバラク退陣のニュースは今朝の大手新聞の締め切りには間に合わなかった
と見えて、まったく報じられていない。滑稽な記事ばかりだ。

　インターネットの時代に、もはや紙の新聞はその意義を大きく減ずる事を見事
に証明してくれた。

しかしそれだけで紙の新聞の意義を否定するつもりはない。スピードだけが
メディアの意義ではない。

　せめて新聞各紙は時間をかけてもいいから今度の市民革命の意義を正しく
評価し、それを国民に知らせてもらいたいと思う。

　大手新聞を含め、今後メディアではこのムバラク退陣についての評価が一斉に
報じられるだろう。

　様々な専門家と称する人々の意見が紹介されるであろう。

　それに先駆けて私の意見を述べておく。

　メディアはそれを参考に解説することだ。

　今回のムバラク退陣は理想的な市民革命の第一幕だということだ。

　しかしもう革命の流れは逆戻りさせられない。

　この革命をどう評価するか。

　それによって評価する者もまた評価される。

　体制側、権力者側の人間か、対米従属かどうか、イスラエルびいきか
どうか、メディアはそれを試されることになる・・・

　この続きは今日の「天木直人のメールマガジン」で書いています。

　その他にも次のテーマで書いています。

　１．菅・前原民主党政権の対露外交はどこが間違っているのか

　２．みのもんたの前で民主党政権との協力を語る福島社民党党首の救い難さ

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千葉県警警視を逮捕＝電車内で下半身露出の疑い

　『電車内で下半身を露出したとして、千葉県警四街道署は10日までに、公然わいせつの疑いで同県警地域部自動車警ら隊長の警視森川雅樹容疑者（57）＝同県成田市三里塚御料＝を現行犯逮捕した。同署によると「覚えがない」と容疑を否認しているという。　逮捕容疑は9日午後10時半ごろ、JR総武線千葉発成田行きの快速電車内で、前の座席に座っていた同県四街道市に住む無職女性（23）に対し、下半身を露出した疑い。　同署によると、女性がほかの乗客と取り押さえ、四街道駅で駅員に引き渡した。同容疑者は同僚と一緒にビールや日本酒を飲んだ帰りだったという。』時事通信 2月10日(木)8時48分配信

お酒に「酔って裸になった」人は、100人に1人いるらしいです。千葉県警警視といえば警察署の署長と同じ階級です。日頃の規則尽くめの生活の堅苦しさで、ストレス（stress）
と欲求不満のフラストレシーョン（frustration）は、心理学の行動としての原動力から心のお国眠っている欲求が満足出来ない仕事や家庭での欲求不満や欲求阻止されている心の状態が続き、お酒に酔った勢いにより常日頃の緊張感から解放され下半身露行為になったのでは有りませんか。ストレスのたまり過ぎと深酒による酒の上での失敗でしょうか。今年の冬はは、昨年より寒いのでお酒好きの人は体を暖めようとうどんや蕎麦を食べるつもりで、植木等さんの歌では有りませんが。ちょっと一杯のつもりで飲んで、いつのまにかはしご酒と言うことになるのではないでしょうか。お酒の上での失敗や事故、飲酒運転にはくれぐれも注意して下さい。

• 「酔って裸になった」は100人に1人 酒の失敗談あれこれ : J-CAST会社 ...www.j-cast.com/kaisha/2009/05/11040884.html

• 「酔って裸になった」は100人に1人　酒の失敗談あれこれ

2009/5/11 18:16

   職場の同僚や上司、取引先の人と飲みに行く機会は少なくないが、なかには酒で失敗をやらかしてしまう人もいる。ネットリサーチ会社のアイシェアは2009年5月11日、飲酒経験者に聞いた「酒の失敗談」を発表した。

「酒の失敗」の1位は「嘔吐して迷惑をかけた」

   飲酒経験者のうち、酒の席で失敗した経験があるのは、41.5％。「酒が弱い」と答えた人の失敗経験率は32.1％だったのに対して、「強い」と回答した人の失敗経験率は57.9％。酒が強い人ほど失敗も多いという結果がでた。

   失敗経験がある人に失敗の内容を聞いたところ、「嘔吐して迷惑をかけた」が1位。2位は「具合が悪くなって迷惑をかけた」、3位は「人に絡んだ」だった。男女別でみると、男性は「暴言を吐いた」「ケンカした」など粗暴な失敗談が多い傾向がある。一方、女性は「おかしなところで寝ていた」「泣いた」などが多かった。

   では、「飲んだら脱ぐ」はどうか。09年4月23日にはSMAPの草なぎ剛さんが酒に酔って公園で裸になり、芸能活動を自粛せざるをえなくなったが、同様に「酔って裸になった」という人は失敗経験者の2.2％にとどまった。失敗経験がない人も含めると、裸になった人は100人に1人の割合。かなりレアなケースといえそうだ。

   極端な失敗談としては、

「飲めない上司に失礼な事を言って怒らせた」（20代男性）
「取引先の方に暴言を吐いて契約打ち切りになった」（20代男性）
「意中の人の膝の上で寝てしまって、周囲にバレバレに。その後、告白するも振られる」（40代女性）
「気がついたらコスプレをしていた」（20代女性）

などの回答があった。酒をめぐるトラブルは人それぞれだが、なかには仕事を失うような大失敗もありうるので、酒乱傾向のある方はくれぐれもご注意を。

   調査は2009年4月24日から30日にかけて、20代～40代の男女398人を対象に、インターネット上で実施し、その結果をまとめた。

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