トンネルラ～ン┌┤´д`├┐

１０月２０日　日曜日　

朝起きたら雨…

今日はトンネルランにしよう
気合を入れて１１往復(３０．８ｋｍ)だぁ

８時半頃に入船タワー到着

あっ時計を忘れた
時間は気にしないで走れば良いが
途中から周回数が分からなくなる

ユックリとスタートε=ε=┌(￣ー￣)
２往復目で早くも疲れが
今日は知っている人もいないないし
５往復でやめようか…
ポチくんがいたのでお喋りランで６往復目に
喋っていると疲れも半減
１１は無理だったが何とか８往復できたぁ


１０月走行距離　１８１．８ｋｍ