新潟シティマラソン

１０月１４日　月曜日　体育の日

不安の中走ってきました・・・(((( (￣￣；)
予想タイムはおそらく４時間

スペシャルドリンクを４ヶ所すべてに
最初の２０ｋｍにはハンガーノック防止で
ドリンクにショッツ・エナジージェルを
２５ｋｍにはドリンクに塩飴
３０ｋｍにもショッツとドリンク
３５ｋｍにはドリンクに秘密のアイテムを

スタートして最初の５キロは４分半で行って
調子が良ければそのまま突っ込むことに

２２：３５　渋滞の中潜り抜けて
２３：０７　４分４５秒に下降修正
２３：５７　意外と落ち込みがある
２５：４８　嫌いな向かい風
ハーフ　１時間４１分１０秒
２６：１９　折返し追い風に乗るつもりが
２８：１５　脚が今にも止まりそう
３０：４９　収容バスに乗りたい
４５：１２　脚が止まったのでアイテム装着
１２：３３　コーラでやや復活
アイテム装着でゴール

結果は


今までのフルで一番苦しかったレース
ダメなのは予想はしていたが…
原因が分からないだけに悔しい

ひまわりさんの応援の声は届きましたよ
トキランにちーむ秋葉応援ありがとうございました。

帰りは千鳥湯さんで汗を塩を落とし
サッパリしてから第二部に備えるが
筋肉痛が酷くなる一方で寒気が襲ってくる
もしかして、熱を計ると３７度８分も…ヤバッ
第二部は途中リタイアしました
楽しい宴なのにすみませんでしたm(__)m


１０月走行距離　１２５．８９５ｋｍ