１０月６日 日曜日 
新潟シティマラソンまで一週間…
最後のロング走ε=ε=┌(￣ー￣)┘
みなとぴあ
起点にスタート
ゆうやけこばり松林往復
蚊の多い東屋…２ヵ所刺された
タイマー撮影でぼっけもんタイミング合わず
田中屋本店でエネルギー補給して
残りの９ｋｍやすらぎ堤ラン
上にハートがついてます…
隣のボックスに誰かぁ
…
この辺りから乳首が擦れ痛みが
シャツを浮かしてのジョグは辛いです
何とかみなとぴあに到着
スピード…、持久力なしなし
ヤバッ
今日はお誘いありがとございました
１０月走行距離 ７４．３ｋｍ
新潟シティマラソンまで一週間…
最後のロング走ε=ε=┌(￣ー￣)┘
みなとぴあ
起点にスタートゆうやけこばり松林往復
蚊の多い東屋…２ヵ所刺されたタイマー撮影でぼっけもんタイミング合わず
田中屋本店でエネルギー補給して
残りの９ｋｍやすらぎ堤ラン
上にハートがついてます…
隣のボックスに誰かぁ
…この辺りから乳首が擦れ痛みが
シャツを浮かしてのジョグは辛いです
何とかみなとぴあ
に到着スピード…、持久力なしなし
ヤバッ
今日はお誘いありがとございました
１０月走行距離 ７４．３ｋｍ
