故障中・・・

１１月１０日　火曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...

昨日から右足の脹脛が痛い
どうやらストレッチサポートで
筋肉を傷めたみたいだ
無料というのに弱く失敗した
自己判断ではあと２日は回復ムリ

つくばマラソンはどーしよう
今の状態では走り込み不足
スピードも不足している
不調の原因もわからないまま
来年に向けての調整レース？

珍しく今年の１２月はレースなし
来年は１月に勝田、３月は板橋と
エントリー済
タイムを狙うとしたら板橋かな