走り納め

１２月３１日　木曜日　

昨日で走り納め＆泳ぎ納めの筈が
今日はきゅうきょトンネルランへ

早く行くはずだったがＮＨＫの連ドラ
第一回からのあさが来た再放送で
おもわず出遅れる

Ｋさんを捜しにオーバーペースで
片道６分台で折返し合流
そのツケなのか脚が重い
４往復（１１.２ｋｍ）＋４００ｍ往復
１２ｋｍ／１時間６分１秒

年越しそばを食べにＫ嶋屋へ

お茶をしにＳタバでアップルパイに
コーヒーを

今年も皆様お世話になりました
来年もヨロシクお願いします。


大晦日の五頭連峰は下界まで雪雲？