春はすぐそこ

３月１０日　木曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...

気温が低くても太陽のおかげか
暖かく感じ身体もウェアも軽く


昨夜はお通夜に参列しトレーニングなし



今夜はスタビライゼーション


その前に走ってからいこう
２０周なら４８秒ペースで
４０周なら５０秒ペースで