昨日、「わき腹が急に痛くなった」と受診されたT子(ダンサー:アマ)さん。
体を動かすことはモチロン、息を吸い込もうとしても痛む状態。
調べてみると起立筋の一部、9番目の胸椎の高さの腸肋筋という筋肉のケイレンだと分かりました。
よかった、ケガじゃない
これなら上手に過ごせば数日でよくなる。
治療後、呼吸で痛むことはなくなり、だいぶ動けるようになりました。
週末に試合だということでしたので、2~3日後に再診の約束をし、出来れば「キネシス」(当院主催の健康体操クラブ)に来てもらうよう伝えました。
で、さっそく今朝、T子さんがキネシスにいらっしゃいました。
まだ、大きく動くことが出来ない様子。
少しでも次回の治療を楽にしようと、こっそりとT子さんのカラダの状態に合わせたエクササイズを
全体の30%ほど盛り込んで、1時間ほどみんなでストレッチポールやミディーボールを使ったエクササイズをしました。
私「では、大きくカラダをひねってみてください」
横目にT子さんを見ると、何事もなかったようにひねっています。
私「今度は大きく前屈!」
これもOK
T「先生、もうよくなっちゃったみたい」
私「何よりじゃないですか」
T「先生、治療はまだ受けたほうが良いんでしょうか?」
ん…??
ああ、キャンセルしたいのか。
なるほど。
私「良いですよ。ただ、また変な感じがしたら我慢しないで受診してくださいね。」
その後、週末の試合に向けたセルフ・エクササイズを2つほどご提案して治療終了。
きちんと診たてが出来れば、運動指導だけでも治療は出来る。
更に自信を深めた、嬉しい出来事でした。
体を動かすことはモチロン、息を吸い込もうとしても痛む状態。
調べてみると起立筋の一部、9番目の胸椎の高さの腸肋筋という筋肉のケイレンだと分かりました。
よかった、ケガじゃない
これなら上手に過ごせば数日でよくなる。
治療後、呼吸で痛むことはなくなり、だいぶ動けるようになりました。
週末に試合だということでしたので、2~3日後に再診の約束をし、出来れば「キネシス」(当院主催の健康体操クラブ)に来てもらうよう伝えました。
で、さっそく今朝、T子さんがキネシスにいらっしゃいました。
まだ、大きく動くことが出来ない様子。
少しでも次回の治療を楽にしようと、こっそりとT子さんのカラダの状態に合わせたエクササイズを
全体の30%ほど盛り込んで、1時間ほどみんなでストレッチポールやミディーボールを使ったエクササイズをしました。
私「では、大きくカラダをひねってみてください」
横目にT子さんを見ると、何事もなかったようにひねっています。
私「今度は大きく前屈!」
これもOK
T「先生、もうよくなっちゃったみたい」
私「何よりじゃないですか」
T「先生、治療はまだ受けたほうが良いんでしょうか?」
ん…??
ああ、キャンセルしたいのか。
なるほど。
私「良いですよ。ただ、また変な感じがしたら我慢しないで受診してくださいね。」
その後、週末の試合に向けたセルフ・エクササイズを2つほどご提案して治療終了。
きちんと診たてが出来れば、運動指導だけでも治療は出来る。
更に自信を深めた、嬉しい出来事でした。