再びアメリカでおせち料理

今日は、別の日本人のお友達のお宅にお邪魔し、おせち料理をご馳走になりました。小さな子どもさん二人いらっしゃるんですが、こんなにスゴイお料理を作って下さって、感激です。

それにしても、アメリカに住む私の周りの日本人の人たち、お料理の上手な人が多いのでびっくりです。

お雑煮や手作りの和風デザートまでご馳走になって、幸せなひとときでした。

健康管理の味方グリーンスムージー

あまり目的を達成したと言えない2009年だったが、あえて挙げるとすれば、グリーンスムージーとの出会い。

Vita Mix 5200で毎朝作るグリーンスムージーには、野菜（ちりめんキャベツ、にんじん）果物（ベリー、バナナ、リンゴ、オレンジ、ピーチなど）が入っていて、１日に必要なビタミンがしっかりとれる。

グリーンスムージーを飲み始めてから、体重も少し減ったし、病気を全くしなかったのが大きなチェンジ。心なしか、肌も少しすべすべになったような。。。

流感で騒がれたこの一年、家族みんなが健康でいられたのは、このスムージーのおかげだったのかな？。

シェークスピアダイエット作戦三日目

オットに呆れられてしまったが、シェークスピアの体重を今朝計ると、２８．５ポンド。ダイエットを始めてから１．５ポンド減少。

昨日は、シェークスピアはトマトを食べ、ミニほうれん草の葉っぱも１枚食べる。野菜嫌いなうちの息子に「シェークスピアー偉いねぇ～」とプレッシャーをかけてみる。
グリーンビーンズとキャロットは嫌がってもう食べなかったけど。。。

子育てと同じで、おとな(オーナー）が美味しそうに食べるところを見せると、つられて（だまされて）つい食べてしまうという作戦。しかし、だまされたことに気づくと、その後すぐ食べるのやめてしまうので、あまり効果はないのかもしれない。

その他、「グルメ作戦」と称して(人間で言えば、高級チョコ、トリフなど）、美味しいものをほんの少しだけ食べさせる。その満足感で、空腹を忘れて欲しいと思う考えは甘いのだろうか。