ヘルシーなライフスタイル

新たなブログのカテゴリーとして、「ヘルシーなライフスタイル」を含めてみました。

夫も私も今年56歳になりましたが、人生の下り坂ではなく、ますます元気に毎日を過ごすことができるように、集めた情報を少しずつ紹介していきたいと思います。

私たちと同年齢の人たちだけでなく、様々な年齢の人達の参考になればと思っています。よろしくお願いします。