プールの後は、ちょこっと寄り道、親水路

アクアエクササイズに通い出して5ヶ月経ちました。
現在の膝・・・整形外科の通院も無し、湿布も無し。
冬なので暖めるためのサポーターは付けていますが、とても調子が良いです

9、10月は受講者は7～8人いたのですが、今は2、3人。
夏は温水プールなのに水が冷たいと感じたのに、今は水温30度なので暖かく感じます。

ゆったりと水にもたれかかるようにして後ろ歩きや、
手すりにつかまってゆっくり足を動かしたりすると、とても気持ちがいいのに、1時間はあっという間に過ぎてしまいます。

最近、アクアエクササイズの効果が現れてきたように感じます。
続ける事で、少しずつ身体の中のふだん使われていない小さな筋肉も動いてきて、体内改善されている気がします。


気持ちよく身体を動かした帰り道は、高幡不動駅に向かう途中で脇道に入り、
「向島用水親水路」を歩きました。

　　　　　　　　　　　　　　

日野市には多摩川、浅川から取り入れた用水路が網の目のように張り巡らされています。
向島用水路もその一つですが、周辺が宅地化するに従って田も減り、水源であった川が汚れてしまったため、
次第に本来の役割を失って排水路化してしまいました。

「緑と清流のまち、日野」のスローガンの元、水辺の再生が始まり、現在も続いています。


歩いていくと、こんな場所に出てきます


水車小屋です


遊歩道の左手が用水路


さらに進みます


小さな橋に出ました


振り返るとこんな感じ


小さな橋は「ほほえみばし」　小学生が名付けたそうです

この橋の向こう側が「とんぼ池」
順徳小学校裏の敷地に引き込んでビオトープが作られています。
子供達はここで水と自然の関わりを学んでいるそうです。
（市立の小学校ですが、恵まれた環境だと思います）

この「とんぼ池」は、先日私がカワセミを撮った場所です。
カワセミを撮ってから、2回行きましたがカワセミには出合えませんでした。
しかし、プールの後の楽しみが増えたことは確かです



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