9月15日、又雨上がりにひと歩き～

連日、夕方から夜に雨が降り、早朝は小降りから止む事が多い。

でも朝歩かないと歩数が増えないから、とりあえずひと歩き。
午前5時20分から6時10分まで歩いて3645歩

陸橋の上から。新型の京王ライナーが八王子方面へ下って行きます～

八王子のサザンタワーが輝き始めました～
でも全体が赤くなることは無く、これでおしまいでした。

橋の上から上流方向。

下流方向

豊田用水取水口から川を見ます～

後は、モクモク歩いて帰りました～

 

9月13日、小金井で「玉川上水に親しむ会」の役員会。

以前の集まり時には空席が無くて諦めた、星乃珈琲店さん。
この日は奥のボックス席が開いていたので、コーヒーとサラダのセットを頂きました。
サラダには小さくカットされたパンがトッピングされていて、とても美味しかったです～

打ち合わせ終了後、おっとと私は食事をして帰りました。

いつもの中華屋さん。　麻婆春雨を食べました。
ご飯は半分と注文したのに結構量があり、少し残しました。
おっとは卵とトマトの炒めもの。分け合って。

（CANON PowerShot S120）

　　　　　　
昨日（9月15日）のトータル歩数7081歩、脂肪燃焼量20.6ｇ、総消費カロリー1722kcal

昨日、会で発行する会報誌「やすらぎ」が完成しました～
おっとが会員から寄せてもらった原稿をパソコンでレイアウト、
ページ割りをしてA3プリンターでプリント。
最後に私がホチキス止め。重しをして、ペーパーカッター機で端をカット。
見栄えも印刷も立派な小冊子が出来上がりました～（自画自賛～）