アボガドサラダと海苔の賞味期限！

え～我家のヒット作が・・・久々に出ました～

トマトとモッツァレラチーズのサラダ以来～

それは・・・・・

こいつ～アボガドと納豆の海苔巻き食い！

実はこれ・・・先日家族で「和民」に行った時に食べた料理～

ようは・・・猿マネです！

実は・・・マグロ家に賞味期限が近づいた海苔が大量に～

手巻き寿司の残骸です。

いつの？やねん！

それを消費するには　もってこいの料理という事でマグロ妻が作ったみたい！

しかし～普通、焼き海苔の消費期限が迫るか～？！
だから・・・いつのやねん！



クリックしていただけるとマグロ君が飛び跳ねます！


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作り方は簡単！

アボガドくりぬいて～ペースト状に潰します～

そこに納豆と納豆のタレぶち込んで～マヨネースを更にぶち込みます。

くりぬいたアボガドの殻に盛り付け～海苔用意！・・・・・以上！

海苔で巻いて醤油、ワサビつけて食うと・・・・お酒の共に最高～！
流石～マグロ妻！いや！ワタミ！




この日は、海藻サラダも作ってくれました～
久方ぶりに・・・・・健康的な食事！

冷蔵庫はご存知のとおり～いつも一人暮らし状態～！

しかし～ドレッシングだけは　どっさり！
色々ためして食べました～ノンオイル胡麻が一押しかな～？


この日は、ビールもすすみ～色んな種類を試飲！

やっぱ、グリーンが好きかな～

いや～堪能しました～家呑みで・・・久々に！～と褒めたのが間違い！
翌日！


え～茎ワカメとトマトのサラダ！（また海藻）

ちなみに、これはすっきりレモンのドレッシングが合いました～！


そして・・・海苔消費の為・・・連日！

既にアボガドの殻への盛り付けはなされてない～はや、手抜き！

投入間隔・・・せめて中1日空けなさい！


3日続いたら・・・ぷちコロスで～

鉄人稲尾か！（3連投）




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プロが選んだ・・・・魚の【のれん街】

括岩蔦（くびれづた）・海葡萄（うみぶどう） 第5章【栄養】

【栄養と効果・健康】
ほとんどの海藻は乾燥品や加工品が多いですが、このウミ
ブドウは海藻としては珍しく、生のままで消費されます。

歯ざわりは最高ですが、意外にも97％が水分。
栄養素はかなり少なめです。

鉄・マグネシウム・カルシウムを少量含んでいますが、
その効果を期待出来ない程度です。






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