
この所、ずっと腰痛と膝の痛みが続いています。
若い頃の不摂生と老化で、体のあちこちがこんな状態です。
もう、元に戻ることなく、現状維持ができれば御の字となってしまいました。
腰と膝が痛いからと言って、歩かないと今度は体力が落ちてしまいます。
でも歩く時に、腰と膝への負担の軽減も必要です、それで今日写真に写っている道具を買って来ました、トレッキングポールです。
重たいポールは嫌なので本体はカーボン製にしました、また1本でも良かったのですが、思い切ってい2本揃えました。
実は、先週下見をして置いたのですが、今日買いに行ったらびっくりぽんでした。
なんと、1本500円価格がアップしていたんです、多分先週は安売りしていたようでした。
買い物は欲しい時が買い時といいますが、本当ですね。
今日は冬に戻ったような気温でした、気温の上下動が激しすぎて、体調は最悪です。
最近の天候は、本当に変です。