BMIと長寿

ボディマス指数（Body Mass Index, BMI）は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数をいい、例えば、身長160cm・体重50kgの場合、160cm＝1.6m　50kg÷(1.6m×1.6m)≒19.5となる。

日本肥満学会によると、BMIが22の場合が「標準体重」。BMIが25以上の場合を「肥満」、BMIが18.5未満である場合を「低体重」としている。

BMIの計算式は世界共通であるが、肥満の判定基準については国により揺らぎがあるが、WHOでは25以上を「標準以上」、30以上を「肥満」としている。

ちなみに私はBMIが28.7と、日本では「肥満」、そしてWHOでは「標準以上の肥満寄り」ということになります。
169cm＝1.69m　82kg÷(1.69m×1.69m)≒28.7となる。

ただ適度に脂が乗っている方が長生きできるらしい。あくまでも適度ですが…。
そうすると、あと42～43年は生きられそう！