自らを律する

この週末、精神鍛錬の修行をしてきました。
初日は「無欲無心」で物事に取り組めたのですが、2日日は朝から邪念を振り払えないまま終わってしまいました。
今日になって振り返ってみると「もっと粘り強くできたのではないか？」など、反省もあるのですが、あとの祭り。
この反省をどのように生かすかによって、今週末の修行の真価が問われます。

スポーツ選手などもそうですが、自分の気持ちをコントロールできてこそ一人前といわれます。それは、一般の人も同様だと思います。
強い意志と心。そして、強靭な身体。

相撲の口上ではないけれど「心」「技」「体」が整ったときにこそ、自らの有する最大のパワーが発せられます。
必要に応じてパワーの出し方にメリハリをつけられるようになるには、心のコントロールが求められるのだと最近感じています。
もっと鍛錬して、パワーの使い方が上手な大人にならなければと痛感したお盆休みの週末でありました。

今日から通常の生活に戻ります。

写真:セルフ（メンタル）コントロールが求められるスポーツの代表「ゴルフ」（石川遼プロ）