病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

きゅうりと玄米

2016-06-04 08:16:55 | 朝ご飯 野菜系

今朝は三五八漬けにしたキュウリを薄切りにしてみました(削り節の振り方が雑でした(>人<;)

暑くなって来るとキュウリやトマトが美味しく感じられますなぁ!

 

他のおかずは、モズク梅酢、人参の三五八漬け。舞茸の味噌汁に、ご飯は福島の天栄米の玄米で小豆入りの酵素玄米です。

 

 

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

にほんブログ村

 


朝食本→「みんなの朝食日記

昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/