ジムジムぅ～

キングジムは良く見かけますが・・・。（キングカズは最近見かけませんねぃ・・・。）

ジムはジムでも「JIM」じゃない「GYM」

「あれは、２年前」でしょうか・・・。（３年前のちあきなおみは何処行っちゃたんでしょうか・・・）

度重なる、お足のお怪我。。。　

いまだにスカッとはしませんが、お怪我する前まではたまに通ってましてGYM。

GYMと言っても公共施設内の「トレーニングルーム」

んでも、ご覧のように１丁前に「マシ～ン」揃ってます。（ラブマシ～ンも捜せばありそうな勢いです）

そんなGYMへ久しぶりに昨夜、マジソンバック片手に行って来ました。

先ずは会員カードを提示して￥300円のチケットを買って中に入ります。
ロッカールームで着替えて早速、マットの上でストレッチ。　　（決して泡だらけで寝てはいけません）
体が少し柔らかくなったところでランニングマシ～ンで約15分。　

乳酸菌が出まくったら少し休憩してマシ～ンで筋トレ。

筋肉フェチのヒトはどうも「筋肉君」に語りかけながらトレーニングするみたいで
隣の何故かチビTを好んで着るマッチョなヒトなんか小声で何か喋ってます・・・。
たまに「うぅ・・・」とか「ふ～ん・・・」とか・・・。少しキショイですねっ。

そんなキショイ人には出きるだけ近づかないようにして約1時間半。

最後にクールダウンのためにストレッチも忘れずに。。。　


そんな「ジムジムぅ～」もなんとか走れるみたいだし、又通うことにしょうか？土花吉っ！。


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