陳家太極拳
張三丰からの流れで陳家溝に伝承された拳法です。（そうだっけ？）陳家溝の人間しか教えを乞う事が禁じられて、用人にやっとなれた楊露禅くらいしかいません。確かに燕青拳（迷踪芸）とかと同じ様に武術として使うとなるとなかなか難しい拳法ですね。
陳家太極拳（ちんかたいきょくけん、陳氏太極拳・陳式太極拳）は、中国河南省温県、陳家溝在住の陳氏一族を中心に伝承されている中国武術です。２０年も昔、どっかのテレビ局の女子アナ（中国・元祖太極拳村に・・高野志穂が出会った。この記事は無くなりました。）がこの陳家溝を訪れて,推手を教えて貰ってたのを覚えています。
陳家太極拳は現在分派した全ての太極拳の源流であり、その動作は剛柔相済、快慢兼備を理想とし、太極拳に特徴的な柔軟さや緩やかな動作だけではなく、跳躍動作や震脚（全身を沈め、大地を強く足で踏む動作）など激しく剛猛な動作をも含んでいる。
発勁（中国武術でいう全身を協調一致させて威力を発する技術）は太極拳の得意とする暗勁（大きな動作を伴わない発勁法）ばかりではなく、明勁（大きな動作を伴う発勁法）をも得意とし、纏絲勁（てんしけい）・らせん状の捻りを伴った勁）によって全身の勁力を統一的に運用することが他派の太極拳に比べ特異です。
陳 王廷老師 陳 発科老師
陳 小旺老師
楊 露禅老師 楊 兆甫 老師
一般的な太極拳のイメージからすると豪快な印象を持たれやすいが、慢練（型をゆっくりと練習すること）や、高齢の達人の拳風は剛柔が相済され、和（か）式太極拳や楊家太極拳を連想させるかのように柔らかく緩やかである。楊式太極拳の祖、楊露禅は陳長興（陳氏十四世）に陳家太極拳を学び、陳発科、杜毓沢、陳延（陳氏十六世）に学んだとされる。また松田隆智氏は杜毓沢氏の弟子の戴志哲氏より陳家太極拳を伝授されたとあります。
異説はあるが20世紀に入り、陳発科が北京で大架式系統を教授してから、一般に普及しはじめたといわれる。因みに陳発科が金剛搗捶をやると石畳が割れてしまったとあります。
NHKの中国語」講座でお馴染みだった楊 名時師範（楊家の直系なんですよ）
拳架（陳式套路の各種スタイル）
起源については現在も議論がある。武術史研究家唐豪以来の通説は、元朝に加担したため明の太祖・洪武帝による「犬の子一匹、生きて残すな」という殺戮によって無人地帯と化していた中国河南省温県常陽村（現・陳家溝村）に1374年、一族の長老、陳ト（これを陳氏初世とする）に率いられ強制移住させられた陳氏一族に家伝として伝えられていた武術が起源であるとされる。その制定者についても諸説ある。陳氏九世の諸家の武術を参考に創始したとする説が有力である。
陳氏十九世陳小旺によると、陳王廷が制定した套路は、洪砲捶百八拳、五套捶、陳式長拳、十五洪、十五砲の五種。
陳氏十四世、陳長興は煩雑な套路を整理し、一路（洪砲捶百八拳、五套捶）、二路（陳式長拳、十五洪、十五砲。これを砲捶とも呼ぶ）を制定した。これを老架式と称する。
さらに陳氏十四世陳有本、有恒兄弟が（世代は同じであるが年代的には少し下がる）これを小架式に改変し、以後、陳長興が制定したものを老架式、陳有本、有恒が制定したものを新架式と呼んで区別していた。その後、陳氏十七世、陳王廷1600年頃 - 1680年頃 明末の文痒生、清初の武痒生）が家伝の武術（陳氏一族が温県に強制移住を命じられるまで住んでいた山西省臨分市洪洞県に今も伝わる通背県？）や、戚継光の『紀效新書』、、陳発（陳氏中興の祖と称される）が新たに新架式（大架式）を制定するに及び、以後、陳有本が制定した新架式を小架式と称するようになった。但し、正式な制定が中華人民共和国成立後のため、今も台湾では小架式を新架式と呼んでいる。そのため日本では呼称に混乱がみられる。
陳式太極拳が広く外部に伝わったのは中華民国初年、第十八世、陳照丕が北京（当時は北平）に出てからだと言われる。照丕が当時の首都、南京中央国術館に呼ばれ、代わりに北平に赴いたのが陳発科である。そういった関係で陳家溝以外では新架式が専ら行われているが、南京付近では老架式も普及している。
この他の陳氏のスタイルとしては陳有本の甥で、陳家溝の隣村の趙堡鎮に婿入りした陳清萍の拳架である趙堡架式と、陳清萍の弟子の李景炎によって考案された忽雷架式がある。
陳式の学習者の間では大架式に対し小架式、趙堡架式、忽雷架式は、形的には非常に似ていて同一視され易い傾向にあるが、動作的にはどれも特徴ある表演（演武）スタイルをとる拳架である。
陳式太極拳の理論書としては、陳鑫（陳品三）の陳氏太極拳図説（陳氏小架式の拳譜）などがある。また、戚継光の『紀效新書』が編纂した『紀效新書』の本文十八巻の一つである拳経には、陳式太極拳と共通する技法が見られる。
伝承者
- 17代目 陳発科（ちん はっか、陳 發科、1887年 - 1957年）達人。
- 陳氏太極拳正宗の家系で、陳長興の曾孫。清国河南省温県陳家溝の出身。
- 1928年に、請われて北平（北京）に出向き陳家溝の武術（陳氏太極拳の大架系統）を指導する。
- 18代目 陳照旭（ちん・しょうきょく、(1909年～念1960年
- 父は陳発科。息子は陳小旺。清国河南省温県陳家溝の出身。の出身。最後の第五層功夫と言われる。
我が家には息子さんの陳小旺「陳氏３８勢」のDVDがありますがやはり実際にやられているのを見て真似てからやらないとむりだね。- 松田隆智師範の本見てからDVD見たほうがいいね。
