
今日は、7月19日(日) 日曜日でも、どようの日。

うなぎはもちろん、う のつくものを、たべるとよいらしいよ・・・
と新聞で読み、考えた。
「え~っと う、ねぇ・・・」
うし、うなぎ、うま、うり(キンうりはあるけど・・・)、うどん~
あいにく、なんにもないし・・・


保存ケースをさがしたら、あったよ~
お鍋に水を入れて、煮立ってきたらパラパラット入れて、かきまぜて
煮立ったら、冷水を1カップ入れ、沸騰寸前に火を止めて
ザルにうつします。流し水でもみ洗い、冷水にさっとくぐらせて、
ガラス皿に盛り、トマト、きゅうりの千切り、金糸たまご焼き、シーチキンをのせて

冷たいだし汁に,生姜をすりおろして、わさびと小葱をパラパラッと。
おいしくダイエットしたうどん、つまり「冷やしそうめん」をいただきました。

