先月空港での待ち時間に買った本『50歳からは人生の優先順位を変えなさい!』
(著者:今泉正顕)が、中々興味深く繰り返し読んでいます。
その中のひとこま。
50歳を過ぎたら、もっと割り切れ
「会社の顔」と「外の顔」
いくつもの顔を持ってこそ
人生は何倍も楽しくなる!
『心の余裕、生きがいを感じる生活をしよう』と言ってます。
あれこれ悩むより、気分を変えてドーンと行こって感じかな?
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<21日>
SWIM:65分連続泳≒3,200m~負荷をかけずにスロースィミング。
夜は、水泳協会の年度初めの「総会」&「懇親会」
事業報告&会計報告、事業計画&予算、役員改選、規約改正etc…。
すべて無事に承認を得、新年度が始まりました。
出来れば役を降りたかったけれど、とても無理な雰囲気。
でも、例年より会員が大勢集まってもらったのは良かった。
<22日>
BIKE:50分
RUN:15分
<23日>
BIKE:45分
RUN:25分
復調の兆しが感じられてます。
大会が近づくとアドレナリンが分泌されるからでしょうか?
<24日>
熊本出張でOFF
<25日>
BIKE:60分
RUN:25分、雨中ジョギング
<26日>
会議でOFF
<27日><o:p></o:p>
BIKE:45分
RUN:30分、左足ふくらはぎの痛みは少々あるものの気持ちよく走れました。