月曜日というのは、だいたい仕事に対して気分が乗らないけれど
そんな中、特に朝から意見の衝突
がいくつも重なった。
それを一つひとつは書けないけれど、
自分の思いどおりに「人」は動いてくれない！
・・・ストレス度数90％超え。
・・・たぶん血圧160／100ぐらい上がってる気分。頭痛い！
机を蹴りたくなるような、ボールペンを投げたくなる様な感じ・・・。
そんな自分の心情を自ら認識して、
まあ～「落ち着け」、「落ち着け」と心を静める。
そんな時ってあるよね。
夜、ストレス解消にBIKEにまたがる。
ストレスを発散しようとぺダルに力が入り、AV：27.4km/hが出ました。
やればできるやん!!
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＜16日＞
（土）夕方になりようやく雨が上がったので
BIKE：60分24km/h
RUN：20分
＜17日＞
（日）
BIKE:35分～25.9km/h
RUN：20分
＜18日＞
（月）残業＆地区の会議のため遅くから練習開始
BIKE：30分27.4km/h （21:15～21:45）
RUN：15分（21:45～22:00）