十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【県民体育祭~バタフライ50m×2&クロール50m】

2018年09月09日 | スポーツ

 8日・9日、熊本県民体育祭に出場、初めてバタフライにエントリーした。
アクアドームの50mプールは水深が深く進まない感じがする。水も重たい感じ。
でも泳ぎ込むほどにそんな感じも解消されてきた。

 前半とばして入ったつもりはなかったけれど、35m以降に失速、腕が上がらない。(50mの練習をしてなかったのが原因!)
目標としていた40秒は切れなったが、数カ月間、頑張ってきた成果が一応タイム(40秒05)に表れたと思う。
バタフライの楽に泳げる感じも分かってきたし、このまま練習を継続すれば38秒台へ行ける感触はつかめた。
クロールも意外にタイムが良かった。

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7日
 SWIM:30分 500mUP バタフライ25m×15本
 BIKE:ローラー台~15分
 RUN:40分スロージョグ
8日
 熊本県民体育祭(1日目) ≒500m
 55歳以上男子、50mバタフライ出場:40秒05(+0.87) 6位/9人
   〃   、200mメドレーリレー(バタフライ):40秒34(+0.48)
9日
 熊本県民体育祭(2日目) ≒500m
 45歳以上男子、フリーリレー(3泳) 34秒72(+0.59)