BIKE:ローラー台で60分ペダルを踏んだ。
昨日より軽めのペダリングだったけど、時々痛みが生じた。
年末で病院もやってないので、年明けに診察を受けようと思う。
折角の休日、思いっきり練習ができないとは残念でならない。
============
30日
BIKE:ローラー台~60分≒27.8km
Av:27.8km/h Max:31.6km/h Max:118bpm Av:108bpm
Max:88rpm Av:77rpm 302kcal
BIKE:ローラー台で60分ペダルを踏んだ。
昨日より軽めのペダリングだったけど、時々痛みが生じた。
年末で病院もやってないので、年明けに診察を受けようと思う。
折角の休日、思いっきり練習ができないとは残念でならない。
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30日
BIKE:ローラー台~60分≒27.8km
Av:27.8km/h Max:31.6km/h Max:118bpm Av:108bpm
Max:88rpm Av:77rpm 302kcal